Sommar! Nakenfis!

Den kom inte lugnt och smygande direkt, sommaren. Jag hann inte ens byta vinterkläder mot vårkappor utan fick gå rakt på sommarkjolen. Vet inte hur du känner men för min kropp var det lite av en chock. Jag är ju inte direkt utrustad med ett pigment som ger mig gyllene hud direkt. Mer lättmjölk eller till och med med inslag av blåbär.

Och badkläder skall provas! Finns det någon människa som känner glädje över att behöva prova badkläder? Skulle man inte bara kunna strunta i dem? Snart är det dags för oss att åka till paradiset Antiparos, där vi bor på en camping vid en nakenstrand. Det är lite konstigt, jag menar, badkläder är ångest men jag har inga problem med att visa mig naken. Jag tror detta går tillbaka till min barndom. Min mamma var en nakenbadsfantast och jag älskade att ligga bland kvinnor med stora hängbröst och olika kroppar. När jag sedan blev lite äldre blev det kallbadet på Saltholmen som blev min favoritsplats att solbada på. Friheten och systerskapet är så skönt. Alla kroppar funkar. Här finns kvinnor med ärr och kraftig hårväxt, man duger precis som man är. Så snart jag sätter på mig en baddräkt eller bikini så händer något i mig, som att jag inte riktigt är behörig eller snygg nog att bära dem vilket är otroligt sorgligt.

Så jag föredrar att vara en nakenfis, då tycker jag om min kropp. Dessutom är det så mycket skönare att simma naken. Om man inte skall snorkla 🙂 Men att slippa dessa bojor som jag känner att badkläder är.

Det är ju härligt med alla dessa uppmuntrande citat som dyker upp så här års. Typ ”du har en kropp och en strand = strandkropp”. Jag önskar bara att vi verkligen kunna känna att vi dög alternativt att alla stränder var nakenstränder hahahahah.

Sommaren och värmen gör det ju annars lite lättare att äta bra, om man bortser från en överkonsumtion av glass (i mitt fall). Jag har därför tvingats hitta alternativa lösningar genom att göra min egen glass hemma. Att äta lättare när det är varmt känns ju ganska lätt. Och nu kommer jordgubbssäsongen!! Ljuvligt.

Jag har börjat plugga och det är så fantastiskt kul men svårt. Inte visste jag att jag skulle läsa om proteiners olika aminosyror eller om kohartsstudier? Jag tänkte baaaa asså laijfstajl osså, men inte då. Min utbildning är ju i tre block och varje block har 1-2 delkurser, kostrådgivning är den längsta och största delen. Just nu läser vi om näringsämnen, deras uppbyggnad och funktion i kroppen. Jag hoppas kunna berätta mer om detta lite längre fram. Tänker att vi alla lever i en värld som är helt styrda av en så stark matlobby att det är svårt att hitta rätt. Ovanpå detta så får vi råd av läkare som inte är dietister utan baserar sina uttalande på gammal kunskap eller betalda studier. Jag tror i och för sig att detta kommer ändras. Yngre läkare ser ett tydligare samband mellan kosten och välbefinnande.

Och alla talar om hälsa! Alla vill säga något och har åsikter om hur vi skall leva. Att syssla med friskvård är big bissniss och många vill tjäna en hacka. Det är nog mest det som gör att jag vill skaffa mig egen kunskap. Jag vill sticka hål på alla konstigheter som vi matas med tillsammans med bilder på stora rumpor och magiska smoothies. Kroppen är fantastisk och vi är programmerade för överlevnad. Om vi tar hand om oss och vår kropp genom att ge den sömn, rörelse och näring så kommer den att belöna oss med välbefinnande. Vi är också extremt komplicerade maskiner som regarera olika och vi har olika förutsättningar att nå dit vi vill. Det är därför det inte finns en enkel lösning eller en enkel diet eller träning som funkar för alla. Vi kan inte ta ett piller som löser allting hur gärna vi än vill. Vi måste jobba tillsammans med kroppen och känna efter vad som funkar. Vågar vi?

Jag tror inte på förbud. Jag tror att förbud gör att vi känner oss inlåsta och berövade. Jag tror inte på att ta bort saker, utan börja med att lägga till eller ersätta. Men jag tror på mål. Jag tror på att ha en del kortsiktiga mål på vägen och ett större mål som är tidssatt. Men jag tror också på att revidera målet och ifrågasätta målet. Och på att ställa sig frågan varför?

Så kära du, släng av dig din baddräkt och känn dig fri! Titta på din kropp, verkligen se den och tacka varje rynka, varje ärr. Kanske är du redo för tapping? Jag skickar med en film här. Jag tänkte själv börja med detta nu varje morgon eller kanske på lunchrasten.

Nu blev denna bloggpost lite rörig igen, men det är ju jag. Det blir lite högt och lågt. Jag är babblig och det finns så mycket att prata om. Tills nästa gång. Kram och happy dance! <3

Fortsätt läsa ”Sommar! Nakenfis!”

Please follow and like us: